母親野球教室！

こんにちは、物療室看護助手のＨです。

今週の月曜日（２１日）は金環日食でしたね。皆さんご覧になりましたか？
我が家は５人家族なのに、専用のメガネが１つしかなくて（笑）子供と取り合って見ましたよ。
神秘的でしたね～、朝からテンションあがりました！

さてさて、我が家の３男（小６です！）が野球チームに入っているのですが、先週の日曜日に
母親野球教室なるものが開催されました。私も次男からグローブを借りてはりきって参加！
チームのコーチ達の指導のもと、ランニング、ストレッチ、ダッシュ、キャッチボール、内野・
外野守備練習、ティーバッティングと続き、最後は４年生以下の子供達のちびっこチーム相手
に練習試合まで！最後は無理から同点で試合を終えましたが・・・（笑）老体にムチ打ってがん
ばりましたよ～（笑）
やってみると意外と楽しくって、また機会があったらやってみたいなあ、って思ってます。

その日の夕方から、太もも、腕、ふくらはぎなどに痛みが・・・お決まりの筋肉痛ですね・・・
ま、でもその日に痛みが出たからまだ若い！！と、いうことで・・・（笑）

長男、次男、３男とみんな野球が大好きで、それぞれのチームでがんばっています！
これからもずっとずっと応援していきます～～

そうそう、自分の練習に必死で写真撮る暇がなかった事、ごめんなさ～い

フリマ！！

みなさま、ＧＷはゆっくり楽しめましたでしょうか。
私物療室のＹは受付のＴさん・Ｎさんと共に、５日のこどもの日、万博公園のフリーマーケットに出店してきました！
毎年このフリマに出店している強者Ｔさんと初めてフリマ参加のＮさんと私。
さすが余裕のＴさん。
初めてとは思えないほど準備万端のＮさん。
実家の母から大量の衣服・バッグを渡され、さらに自らの物も大量に持って行き過ぎて、何がなにやら分からないまま薄利多売をする私。
三者三様で面白かったです（笑）。
立夏でもあったこの日は天候にも恵まれ、汗かきながらも楽しく過ごすことが出来ました。
ちょっとフリマにはまりそうです（笑）。
次回は手作り作品の出品に挑戦するかも！？

ゆっくりした？！(o^-')b

冬の寒さがなくなり、これからは、春の"のどかな日差し"を期待していましたが、見事に裏切られ、初夏…少し汗ばむ程の暑さを感じる今日この頃……

皆様、ＧＷは、どう過ごされましたか？
ゆっくりされましたか？


５月３日〜白浜に家族と行って、ゆっくり温泉につかってきました。
(v^-゜)

５月３日は、白浜、白良浜の海開きでした。
O(≧∇≦)o

すごく天気が良くて、沢山の人が白い砂浜に集まっていました。水着を着て、海の中へ入る人、水際で裸足になって、海水に足をつける人、白い砂浜の砂の感触を、裸足で感じる人…etc.
私も、裸足になって水際に行って、海水に足をつけました。『冷たい！』と感じて、それ以上、足を前に進めることができません。
初夏を感じる、この暑さ…なのに、水は冷たかった。(≧ω≦)


若い子は、砂浜を走り回り転げて、全身、砂まみれ……水際まで行き、裸足で海水を蹴って？水しぶきをかけてくる。
『冷たい！』
砂浜ではしゃぐより、私は、温泉につかっている方が良い！
やはり、もう、"若くない！"と、痛感した。（笑)
その若い子らも、しばらくすると、「寒くなってきた！」と、近くの公衆露天風呂に入り温もっていた。
海開き！したと言っても、まだ、季節的に、海の中へ入るのは、少し早いようです。


日頃、一緒に温泉につかる事の無い、姪っ子らと、ワァーワァー言いながら、楽しく・ゆっくりと温泉につかり、リフレッシュしたＧＷ（休日)でした。
毎月、三日間程の連休が有れば、良いのになァー！！！(゜▽゜)/

肉！

今年は最大9連休のG.Wまっただ中、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

こよみ通りの診療日の田中外科では、G.Wの谷間となる5月1日

リニューアルオープンした木曽路さんで「ガス抜き」大宴会が開催されました。

院長先生のありがた〜いお言葉に続き・・・

G.Wを満喫中（？）の理事長先生の乾杯の音頭

と、いうことで「かんぱーい！」

肉食女子と草食男子。

お気に入りのスマホに夢中の理事長

この日はG.Wの谷間ということで非常に忙しい一日でしたので

疲れた体に最高にうまいビールでした。

（この後、二次会でもまたビールを飲みまくったのは内緒です・・・。）

今年のテーマ「福利厚生」も「継続」でスタッフ一同期待しております。

今日からG.W後半戦。
みなさん事故など無いよう気をつけて、
連休を楽しんでリフレッシュしてください。

京都水族館とすいぞくパン

物療室のプーちゃんです(^_^)v
先日、オープンしたばかりの京都水族館に家族仲良く出かけてきました。

京都の梅小路公園内にあるんですが、イルカプールもあり立派な水族館です。
私はすごく水族館が大好きで、みんなも大好きなイルカは超がつくほど大好きです(*^_^*)
もちろん他の魚やペンギンも好きです♪
めずらしかったのは『生きた化石』とも『世界最大級の両生類』とも呼ばれるオオサンショウウオが見られます。

イルカスタジアムではとても仲の良いイルカのパフォーマンスショーが見れて、すごくhappy な気持ちになります(^o^)

　　←ショーの無いときでもとっても仲良しなイルカが見られます♪

 ちょっとした豆知識ですが…

人間の肌は２８日周期で古い皮膚から新しい皮膚に変わりますが、イルカは２時間ごとに新しい皮膚へと変わるそうです。（ツルツルなはずさっ！）

さて、一通り見学したらやっぱり腹ごしらえですよね（笑）。

京都水族館には『すいぞくパン』と呼ばれるすごく可愛いパンがあります。

その他にも京都ならではのデザートがたくさんありましたよぉ～♪

←　とっても可愛いくて食べるの　　　　　　　がかわいそうでしたが…

しっかりといただきました。

→他にも京都の漬け物（すぐき）　を使った京漬け物ドッグも
いただきました。

心も体も（おなか）満たされて幸せいっぱいになり素敵な日曜日でした。

もうすぐGWです。皆さんも家族や素敵な人と一緒におでかけくださいね。


※駐車場や食事をするレストランなどはありませんのでご注意を!

春☆ピカピカの1年生(=^・・^=)

受付のＹです（＾－＾）

今年2番目の子供が保育園を卒業しました。
６ヶ月から、通っていた保育園☆彡
入園したばかりの頃はまだ赤ちゃんで、仕事に行く前に泣かれる事も多々あり((+_+))
淋しい思いをしながら、仕事に出かけた事を思い出し、６年通った思い出を３月１７の卒園式に
出席しながら思い出していました。(^_-)-☆

子供の成長は早いもの！！と聞いていましたが、振り返ると本～当に早かったです。

卒園式がやっと終わったと、ホッと一息付きたいところだったのですが、次は
入学式((+_+))があり、この１カ月ぐらいは家の中がバタバタしてました。

ようやく、学校が始まり、お姉ちゃんと毎日楽しそうに通ってる姿を見てるのが毎日の楽しみです☆

来年はまた１番したの子供が小学生になるので、楽しみな気持ちと大変な気持ちで
またバタバタする春を迎えるのだろうなぁ～((+_+))と思っています。

それまで力を溜めておこうと思います。（笑）

岡山国際サーキットに雨女現る。



こんにちは。雨女です。
年が明けて早4ヶ月。新年度がスタートしましたね。
初心にかえり、日々精進していきたいと思っております。
そして雨女も磨きがかかり、いよいよ神がかり的なモノへと進歩しております。
看護婦さんから卑弥呼様と呼ばれる日も近いかも・・・（；‐ω‐）a″

さてさて先日2012年　Super GT開幕戦の観戦に岡山国際サーキットへ物療のU先生と行ってまいりました。
知り合いの某有力関係者のお力添えによりパドックエリアやPIT内も見学させていただきました。

さすがGT500です。鈴木亜久里さんや、近藤真彦さん、土屋圭一さんたちもお見かけすることができました。

さらにはあの元FIドライバー中島一貴選手や、若かりし頃の憧れ織戸学選手とも写真を撮っていただいて舞い上がる気持ちでいっぱいでした。

中島一貴選手・織戸学選手

もちろん舞い上がり、ワクワクするたびに雨雲が押し寄せ、雨をもたらしましたけどね（*>艸<）ｲﾔﾝ

レースのほうは予選で見学させていただいていたZENT　CERUMOチームがポールポジションを獲得。
決勝でもZENT　CERUMOチームが主導権を握り、このままゴールかと思いきや、レース後半にトップの座を奪われ2位に。

二台ともタイヤは限界を迎えており一つ間違えば飛んでしまう状況。でもピット内では誰一人あきらめる空気はなく固唾を飲んで見守る中、最終周に鳥肌が立つほどの見事なかわし方で首位を奪還し優勝しました\(≧∀≦）ﾉ☆☆ﾔｯﾀｰ 

そんなこんなでアドレナリン放出の週末でしたが、今年の私の目標は「しおらしく」ですので、しおらしい姿を年末までには一度はお見せできるよう励みたいと思います。

無理だろうなー（つД⊂。）・°。ｴｰﾝ

日本赤十字社主催救命救急講習会（＾－＾）

こんにちは受付Fです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１１日（日）田中外科２F にて

日本赤十字社の林さんと宮内さんによる　　　　　　　　

救急救命の講習会に参加してきました。

まずは最初に、

救急救命での「人道」とは何か？

・・・誰もが持っている「苦しんでいる人を助けたいという優しい想い」

その優しい思いを行動に移す自信と勇気がもてるようになる。

　　そんな救急救命の知識と技術の勉強会です。　（*^_^*）

手当の基本は・・・
　
　まずは周囲の状況の観察
　　　（傷病者の全身の観察、二次事故の危険性がないかどうかの観察）
　　
　そして判断し
　　　（意識を確認、呼吸を見る、１１９番通報、AEDの手配）
　
　手当に移ります
　　　（胸骨圧迫、気道確保、人工呼吸、AED使用、等）

心肺蘇生法について・・・
　●耳元で声を掛け、肩を軽くたたき意識の有無の確認をします。
　●反応がなかったり鈍い場合は、協力者に１１９番通報とAEDの手配を依頼します
　●心停止の判断をする為に呼吸を見ます。（１０秒以内で判断する）
　●心臓が停止している場合に胸骨圧迫を行います。
　●気道を確保し、人工呼吸を行います　　　　　　　　　　　

　●呼吸が回復するまで、人工呼吸と胸骨圧迫を繰り返します。

　●AEDを使用します

AEDについて・・・
　早期の除細動（心臓の痙攣を抑える手当）が救命のカギとなります。
　使用方法は、電源を入れ、音声メッセージに従って操作し、必要な場合のみ
　電気ショックによる除細動を指示する機器です。
　　　
　　　　　、と聞くまでは、私は心停止した心臓にショックを与えて働きを促す機器と
　　　　　　思ってました。　　違うんですねぇ　　(@_@)

　・・・というような学科を受けた後、実技に入ります。間５分休憩挟みます　φ(..)メモメモ

　まずは二人組になり、お互いを傷病者に見立て、傷病者役の人がマットに寝転びます。

救助者が周囲の状況を確認（、二次事故の危険性がないか上下左右、

傷病者の全身のチェック）した後、傷病者に対し

３段階（小さい声、普通の声、大きい声）の呼びかけを行い、意識の有無を確認します。

傷病者が心停止をしているかを判断する為に、胸部と腹部の動きを観察し呼吸を見ます。
普段通りの呼吸がない時は心停止と判断します。判断するのに１０秒以上はかけないよ
うにします。

人形を使い、胸骨圧迫をする為に傷病者を上向きで寝かせ、胸の真ん中に片方の手の
手掌基部を置きその上にもう一方の手を重ね、両肘を伸ばし、脊柱に向かって垂直に
体重をかけて、胸骨を少なくとも５ｃｍ押し下げます。毎分１００回のテンポで３０回続けて
押し下げて、戻して、を繰り返します。

気道を確保し、傷病者の鼻をつまみ、口を覆い、吹き込みを行います。

この人工呼吸を行ったとたんに呼吸の回復を示す変化がない限りは、
ただちに次の胸骨圧迫に移ります。
AEDを使用しての練習にも力が入ります。





人工呼吸と胸骨圧迫を繰り返している間にAEDの電源を押し、服を脱がせ
パッドをつける準備に入ります。AEDのアナウンスの下、その通りに行動に移し・・・
人工呼吸、胸骨圧迫を繰り返し・・・

　　　ものすごく体力を使い
　　　終わると汗びっしょりでした。(・。・;

救急手当ての基本は、あわてず、冷静に、落ち着いて、自分の出来る事をする。
　
　少しでも人さまのお役に立てられたらいいな

そんな風に思える講習会でした。

林さん、宮内さん、ありがとうございました。(^O^)／

初めまして！！

２０１２年１月に物療室に入りましたＳです。

毎日、先輩スタッフにフォローして頂きながら頑張っています。

早くみなさんの足を引っ張らなくなれる様日々勉強して行きたいと思います。


今週は暖かい日が続き「春はもうそこまで・・・♡」と思っていましたが、来週はまた冷え込む日があるそうです。

みなさま体調にはくれぐれもお気を付けください（●＾o＾●）

それではまた・・・。

春、到来

昨日(3/3)は、ひな祭り。今日と違って晴れ間があり、風がなければ、あったかな日でした。　

我が家もおひな様を飾り、散らし寿司やひなあられを食べてお祝いをしました。

昼間は、山田池公園でウォーキング！


梅林では、赤や白の花がきれいに咲き(五分咲き)、春を感じました。

                                                                                                                                 　看護師:N